Malin

Jag har av en ren händelse på bara ett par dagar snubblat över ett tiotal kommentarer i olika bloggar där personer skriver att de drar ner på kolhydraterna för att komma i form eller bli mer nyttiga.

Jag blir så fruktansvärt bestört varje gång jag läser en kommentar som handlar om bantning/uteslutning av den ena basvaran efter den andra.
Kolhydrater är livsnödvändigt för ALLA. Utan kolhydrater slutar vår kropp, och framför allt vår hjärna, att fungera.
kolhydrater är hjärnans främsta energikälla, och vad tror ni händer om man utesluter just detta?
Jo, man blir trög, bokstavligt talat.

Det är såklart inte bra att äta för mycket kolhydrater. Precis som det inte är bra att äta för mycket kött eller ägg. Allting handlar om balans. Med en välbalanserad måltid enligt tallriksmodellen kan jag på hedersord lova att ni inte går upp det minsta i vikt.

Jag lovar er. Det är INTE värt det någonstans att må så dåligt som jag har gjort/tidvis gör bara för att vara smal och snygg. Jag har uplevt perioder där allting är svart pga. att jag gett hjärnan för lite energi, jag har varit med om kollapser och jag har varit klumpig som en treåring, bara för att jag ville hålla mig smal.

Jag har, som ni vet, ännu en lång väg kvar att gå. Men jag är alldeles för intelligent och smart för att vilja kasta bort mer utav mitt liv på att vara smal och olycklig.

Jag köpte en tröja för någon månad sedan utav "Blondinbella" som jag tycker att ALLA borde ha.... (jag tar ofta fram t-shirten ur garderoben och läser meningen om, och om igen för att peppa mig själv).